¡Pausas activas… actívate y cuida tu bienestar en Banrural!

¡Hola equipo Banrural!

Este año 2025 arrancamos con todo el entusiasmo nuestro programa de Pausas Activas en Banrural Honduras, y queremos que te sumes a esta gran iniciativa. Nuestro objetivo principal es sencillo, pero importante: velar por el bienestar de todos nuestros colaboradores y colaboradoras.

¿Por qué es tan importante hacer Pausas Activas?
Además de ayudarte a liberar tensiones y despejar la mente, las pausas son una excelente oportunidad para fortalecer la convivencia entre compañeros. Unos minutos de estiramientos o ejercicios ligeros pueden marcar la diferencia en tu día de trabajo, ya que aumentan tu energía, mejoran la concentración y reducen el estrés acumulado.

Lo que puedes esperar de este programa:

1. Sesiones de estiramientos y ejercicios básicos. ¡No necesitas ser atleta! Solo requerimos tus ganas de moverte y romper la rutina.
2. Actividades de respiración y relajación. Un momento para tomar aire, ordenar los pensamientos y recargar las pilas.
3. Consejos de salud y bienestar. Nuestro equipo de Recursos Humanos compartirá tips prácticos para cuidar de tu cuerpo y tu mente dentro y fuera del horario de trabajo.
4. Charlas motivacionales y dinámicas. Queremos fomentar un ambiente amigable donde todos nos apoyemos mutuamente, ¡y nada mejor que un poco de inspiración grupal

Más que solo estirarnos…
Este programa es una invitación a compartir, a conocernos mejor y a motivarnos entre todos. Queremos un espacio para reír, para relajarnos y para recargar la energía que nos impulse en nuestras labores diarias. Sabemos que al cuidarte mejor, también cuidas de quienes te rodean, y ese es el espíritu de compañerismo que queremos cultivar en Banrural.

Te invitamos a estar atento a los comunicados y a participar con toda la buena vibra que caracteriza a nuestro gran equipo. ¡Juntos haremos de cada jornada laboral una experiencia más saludable y amena!

¡Así que ya lo sabes! Prepárate para poner en movimiento cuerpo y mente. Tus compañeros de Recursos Humanos estaremos siempre cerca para apoyarte y escuchar tus sugerencias. ¡Hagamos de este 2025 un año lleno de vitalidad y compañerismo en Banrural Honduras!

¡Esperamos verte en nuestra próxima Pausa Activa!
Recuerda que, al cuidarnos unos a otros, fortalecemos la gran familia Banrural.